Artykuły fermentowane po latach zapomnienia znowu powróciły na nasze stoły. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają także nowe, dotychczas mniej lubiane owoce i warzywa. Kiedy…
Nagły, silny ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa? To może być rwa kulszowa. Czym jest ta przypadłość? Co można zrobić, kiedy zaczyna nam dokuczać atak korzonków?…
Czy przynajmniej raz w roku zgłaszasz się do ginekologa na kontrolne badanie? Jeśli nie, to nadeszła pora, by to zmienić. Profilaktyka pozwala wykryć zarówno schorzenia,…
Ból w sporcie ma trzy podstawowe źródła: intensywny trening, kontuzja lub przetrenowanie. Jaka jest specyfika poszczególnych typów bólu i jak je łagodzić? Czy trening zawsze…
Wielu mężczyzn, wraz z wiekiem, doświadcza nieprzyjemnych objawów ze strony układu moczowego, takich jak potrzeba częstego oddawania moczu, uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza, słaby lub przerywany…
Tarczyca to jeden z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego u człowieka. Znajduje się w przedniej części szyi i wytwarza niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu hormony. Chora…
Składnikiem koniecznym do poprawnego działania naszego organizmu jest sól. Jakie cechy ma różowa sól himalajska oraz sól kłodawska? Czemu należy stosować je podczas gotowania? Właściwości…
Stawy człowieka to skomplikowane struktury, które pozwalają szkieletowi się poruszać. By dobrze działały, konieczna jest odpowiednio duża produkcja mazi stawowej. Czasem jednak może okazać się,…
Drenaż limfatyczny to zabieg, którego intencją jest usprawnienie cyrkulacji limfy w organizmie. Masaż ręczny opracował duński fizjoterapeuta prawie wiek temu – to zestaw różnych chwytów…
Kwaszonki używa się w rodzimej kuchni od stuleci. Ostatnio jednakże raz za razem mówi się też o własnościach prozdrowotnych soków z kiszonych warzyw, głównie z…